sonja

Jahreskreis Seminar – Vision, Rhythmus & Heilkunde

Jahreskreis Seminar – Vision, Rhythmus & Heilkunde

Dies ist meine neue Weiterbildung in moderner Spiritualität für Frauen in jedem Alter. Mein Herzensprojekt. Es ist die Reise zu der weiblichen, ureigenen Vision, geprägt durch Intuition, Rhythmus und der tiefen Verbindung zu der Natur in all ihren Jahreszeiten....

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Kaffee – gesund oder nicht?

Ich habe ihn hinter mir – den Koffein Entzug. Momentan bin ich gerade in der Fastenwoche und da hat auch der Kaffee keinen Platz. Der Entzug fiel mir dieses Mal besonders schwer.  Es ist nicht so, dass ich ihn literweise trinken würde. Doch zwei Tassen jeden Tag...

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Wacholder – Juniperus communis

Wacholder – Juniperus communis

Der Name "Wacholder" stammt ursprünglich von "wechalter", was "lebensfrisch" und "kräftig" bedeutet. Der Wacholderstrauch hat eine beeindruckende Lebensdauer und kann mehrere hundert Jahre alt werden, möglicherweise sogar bis zu 2000 Jahre. Bereits unsere Vorfahren...

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Efeu – Hedera helix

Efeu – Hedera helix

Efeu hat eine starke, lebensfördernde Kraft. Als immergrüne Pflanze mit den wild wuchernden Wurzeln im Boden, ist sie Verbindung zwischen Dunkelheit und Licht. Konsequent bahnt sie sich den Weg, rankend und wuchernd drängt sie sich dem Licht entgegen. Diese Verbindung...

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Samhain – Sommerende

Eines der acht Jahreskreisfeste ist „Samhain“ (sawen ausgesprochen). Es ist die Nacht vom 31. Oktober auf den 1. November. Samhain ist keltisch und bedeutet „Ende des Sommers“. Daraus wurde Halloween und im Christentum „Allerheiligen“. Halloween kommt von „all hallows...

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Johanniskraut – Hypericum perforatum

Johanniskraut – Hypericum perforatum

Es blüht! Der ideale Erntezeitpunkt ist rund um den «Johannitag», dem 24. Juni. Mit der Sonnensonnwende am 21. Juni hat der Sonnenzyklus seinen Höhepunkt erreicht. Dies ist auch der Zeitpunkt, an dem das Sonnenkraut die meiste Kraft hat und die volle Sonnenenergie...

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Melatonin – nur ein Schlafhormon?

Melatonin – nur ein Schlafhormon?

Melatonin kann noch viel mehr! Den meisten ist es bekannt als natürliche Einschlafhilfe. Doch es hat auch eine positive Wirkung auf unser Immunsystem und kann helfen Blutdruck und Cholesterin zu senken. Melatonin ist ein Neurotransmitter, der erst 1958 entdeckt wurde....

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