Die inneren Jahreszeiten, die Hormone & mögliche Beschwerden
ZyklusFlow
Hormonbalance im Zyklus – dein Weg zu einem tiefen Körperverständnis
In diesem praxisnahen Kurs lernst du dich und deinen Zyklus besser kennen. Was heisst zyklisch leben und wie kannst du das in deinen Alltag integrieren.
Du verstehst, wie dein Hormon Orchester spielt und was passiert, wenn eines der Hormone aus der Reihe tanzt. Du lernst Strategien, um deine Hormone auszubalancieren und so voller Energie und schmerzfrei durch den Zyklus kommst.
Inhalt Seminar
Erkennst du dich hier wieder?
- Schmerzen vor oder während der Menstruation
- Verdauungsprobleme im Zusammenhang mit dem Zyklus
- Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen, Wut
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Probleme schwanger zu werden oder eine Schwangerschaft zu halten
- Heisshunger vor der Menstruation
- Sehr starke oder schwache Blutung
- Unregelmässiger, kurzer oder langer Zyklus
Der Kurs richtet sich an alle Frauen mit Zyklus – unabhängig vom Alter. Die Inhalte werden flexibel an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst.
Das lernst du im ZyklusFlow-Seminar
- wie dein Zyklus und deine Hormone zusammenspielen
- welche Arten es zur Testung der Hormone gibt und welche natürlichen Möglichkeiten es gibt, deinen Körper zu unterstützen
- Vertiefung der Themen Endometriose, PMS,
- Dysmenorrhoe und Hypermenorrhoe
- wie Ernährung, Pflanzenheilkunde und dein persönlicher Alltag deinen Zyklus beeinflussen
- wie du mehr Energie und Balance im Zyklus entwickeln kannst
Zwischen den beiden Seminarabenden begleite ich dich während eines gesamten Mondzyklus in einer WhatsApp-Gruppe.
Dort erhältst du:
- Impulse zu den Zyklusphasen sowie Unterstützung im Alltag
- Raum für Fragen und Austausch
Seminardaten
Präsenz Seminar:
Datum: Dienstag 9.6.26 & 23.6.26
Zeit: 18.00 - 20.30
Ort: Praxis in Bonstetten ZH
WhatsApp Begleitung während dem ganzen Mond Monat in der Gruppe (15. Juni - 14. Juli)
Kosten: CHF 290.–
Jeweils inklusive ein Mondmonat WA Begleitung & Workbook
Anmeldung Seminar
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