Seminar ‹Weisheit der Wechseljahre›
«Das Leben gehört dem Lebendigem an, und wer lebt muss auf Wechsel gefasst sein.»
Johann Wolfgang von Goethe
Was passiert im weiblichen Körper vor, während und nach den Wechseljahren? Und was kann frau selber beeinflussen und steuern?
Dieses Seminar, voll mit Wissen rund um die Wechseljahre, eignet sich für alle Frauen ab der Prämenopause (ca. 40) bis in die Postmenopause.
Inhalt Seminar
- Wissen um die hormonellen & körperlichen Veränderungen
- Veränderungen im Leben und diesen gelassen begegnen
- Ernährung und Gewicht in der Zeit der hormonellen Umstellung
- Bioidentische Hormone – ja oder nein?
- Schlaf & Rhythmus
- Intimpflege & Sexualität
- Pflanzenheilkunde – Yams, Mönchspfeffer und Co. Wie und wann?
- Sinnvolle Nahrungsergänzungen
Das Online Seminar wird aufgezeichnet und steht dir im Anschluss inklusive Unterlagen zur Verfügung.
Seminardaten
Praxis in Bonstetten:
Samstag, 6. September 25
Zeit: 9.30-16.00
Online mit Aufzeichnung
Donnerstag, 6. & 13. November
Zeit: 9.00-11.30
Kosten: CHF 160.– inkl. Tee & Snacks beim Präsenz Seminar & Workbook
Anmeldung Seminar
Es war für mich ein rundum positives Seminar. Sehr informativ, gut verständlich und lehrreich. Ich habe mich sehr wohl gefühlt.
Jasmine
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