Allgemein

Rezept Johanniskrautöl

Sammle jetzt das blühende Johanniskraut um dein eigenes Öl herzustellen:

Johanniskraut – Hypericum perforatum

Es blüht! Der ideale Erntezeitpunkt ist rund um den «Johannitag», dem 24. Juni. Mit der Sonnensonnwende am 21. Juni hat der Sonnenzyklus seinen Höhepunkt erreicht. Dies ist auch der Zeitpunkt, an dem das Sonnenkraut die meiste Kraft hat und die volle Sonnenenergie...

Melatonin – nur ein Schlafhormon?

Melatonin kann noch viel mehr! Den meisten ist es bekannt als natürliche Einschlafhilfe. Doch es hat auch eine positive Wirkung auf unser Immunsystem und kann helfen Blutdruck und Cholesterin zu senken. Melatonin ist ein Neurotransmitter, der erst 1958 entdeckt wurde....

Unterstützung in der Rekonvaleszenz

Wie geht es einem nach einer, zum Glück überstandenen Covid Infektion oder nach einer schweren Grippe, oder einer Lungenentzündung? Oftmals ist es so, dass der Körper länger braucht, um wieder die frühere Vitalität zu erreichen. Noch länger sind Müdigkeit, eine...