Dies ist meine neue Weiterbildung in moderner Spiritualität für Frauen in jedem Alter. Mein Herzensprojekt. Es ist die Reise zu der weiblichen, ureigenen Vision, geprägt durch Intuition, Rhythmus und der tiefen Verbindung zu der Natur in all ihren Jahreszeiten....
Allgemein
Kaffee – gesund oder nicht?
Ich habe ihn hinter mir – den Koffein Entzug. Momentan bin ich gerade in der Fastenwoche und da hat auch der Kaffee keinen Platz. Der Entzug fiel mir dieses Mal besonders schwer. Es ist nicht so, dass ich ihn literweise trinken würde. Doch zwei Tassen jeden Tag...
Wacholder – Juniperus communis
Der Name "Wacholder" stammt ursprünglich von "wechalter", was "lebensfrisch" und "kräftig" bedeutet. Der Wacholderstrauch hat eine beeindruckende Lebensdauer und kann mehrere hundert Jahre alt werden, möglicherweise sogar bis zu 2000 Jahre. Bereits unsere Vorfahren...
Efeu – Hedera helix
Efeu hat eine starke, lebensfördernde Kraft. Als immergrüne Pflanze mit den wild wuchernden Wurzeln im Boden, ist sie Verbindung zwischen Dunkelheit und Licht. Konsequent bahnt sie sich den Weg, rankend und wuchernd drängt sie sich dem Licht entgegen. Diese Verbindung...
Samhain – Sommerende
Eines der acht Jahreskreisfeste ist „Samhain“ (sawen ausgesprochen). Es ist die Nacht vom 31. Oktober auf den 1. November. Samhain ist keltisch und bedeutet „Ende des Sommers“. Daraus wurde Halloween und im Christentum „Allerheiligen“. Halloween kommt von „all hallows...
Rezept Johanniskraut Tinktur
Eine eigene Tinktur herzustellen ist gar nicht so schwierig. Folgendes Rezept hilft dir dabei:
Rezept Johanniskrautöl
Sammle jetzt das blühende Johanniskraut um dein eigenes Öl herzustellen:
Johanniskraut – Hypericum perforatum
Es blüht! Der ideale Erntezeitpunkt ist rund um den «Johannitag», dem 24. Juni. Mit der Sonnensonnwende am 21. Juni hat der Sonnenzyklus seinen Höhepunkt erreicht. Dies ist auch der Zeitpunkt, an dem das Sonnenkraut die meiste Kraft hat und die volle Sonnenenergie...
Melatonin – nur ein Schlafhormon?
Melatonin kann noch viel mehr! Den meisten ist es bekannt als natürliche Einschlafhilfe. Doch es hat auch eine positive Wirkung auf unser Immunsystem und kann helfen Blutdruck und Cholesterin zu senken. Melatonin ist ein Neurotransmitter, der erst 1958 entdeckt wurde....
Unterstützung in der Rekonvaleszenz
Wie geht es einem nach einer, zum Glück überstandenen Covid Infektion oder nach einer schweren Grippe, oder einer Lungenentzündung? Oftmals ist es so, dass der Körper länger braucht, um wieder die frühere Vitalität zu erreichen. Noch länger sind Müdigkeit, eine...